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Pourquoi une cure détox avant l'hiver?

Les jus, nos précieux alliés

Avec l'arrivée du froid, notre corps est soumis à rude épreuve et les jus sont nos précieux alliés pour combattre la fatigue et les microbes. Pour résister aux infections, mieux vaut se gorger de vitamines et de minéraux qui dopent le tonus et affutent nos défenses naturelles.

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Une action sur le long terme

Les cures détox trouvent leur origine dans la naturopathie, qui a pour objectif de soigner de manière naturelle. Ainsi, en commençant par supprimer tout ce qui est nocif à notre organisme, nous seront moins propices aux coups de fatigues et aux virus chroniques. Les graisses saturées, l’alcool, le tabac, les sucres raffinés, la caféine et les conservateurs sont donc bannis de l’alimentation pendant toute la durée de la cure. Il s’agit de prendre le contrôle de ce que l’on mange.
Le principe est la purification naturelle du corps.
Ainsi, la mise au repos du système digestif permet aux organes (peau, poumons, foie, reins) d’évacuer avec plus de facilité les toxines stockées dans l'organisme.

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Des bienfaits reconnus

Les changements entrepris pendant une cure détox auront de multiples effets. Boost de vitamines, elles aident à retrouver sa vitalité, tout en se débarrassant des excès, en se délivrant de ses addictions alimentaires, et en perdant du poids.
Plus d'énergie, une peau revitalisée, un sommeil réparateur, l'organisme est renforcé pour affronter l'hiver!
C’est aussi le moyen de se rendre compte qu’un contrôle de son alimentation est toujours synonyme de bien-être. Pourquoi ne pas profiter d’une cure pour changer son régime alimentaire sur le long terme ?

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