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Nouvelle collaboration Green Addict x Feed So Good
La naturopathie: en quelques mots...
La naturopathie a été reconnue depuis 1978 par l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS) comme « médecine traditionnelle occidentale », selon, l'Union Internationale de la Santé au Naturelle.
En France, on compte aujourd'hui près de 2500 naturopathes, grâce à l'engouement croissant pour les médecines alternatives.
Nouvelle collaboration Feed So Good x Green Addict
Feed So Good x Green Addict, notre vision commune: accompagner les personnes vers leur mieux-être, grâce à l'alimentation.
Notre collaboration est née naturellement autour des valeurs que nous partageons : une alimentation saine, gourmande et équilibrée.
En effet, Solenn de Feed So Good est naturopathe et coach en alimentation bien-être. Passionnée par l’alimentation depuis toujours, elle a à cœur d’accompagner ses clients vers un mieux-être grâce au contenu de leur assiette.
Afin de mieux la connaitre et en apprendre plus sur son parcours, Solenn a accepté de se prêter au jeu de l’interview et a répondu à quelques-unes de nos questions.

Solenn, peux-tu nous expliquer ce qui t’a motivée à devenir naturopathe ?
J’ai toujours été passionnée par l’alimentation, que je considère comme un vecteur de notre santé.
J’avais aussi pris l’habitude de conseiller des personnes de mon entourage en leur partageant mes trucs et astuces bien-être. C’est tout naturellement que mes recherches autour du bien-être m’ont menée vers la naturopathie, il y a 4 ou 5 ans. Et là, j’ai eu un vrai coup de cœur pour ce métier que j’ai senti être fait pour moi ! Ainsi, il y a un an et demi, ayant exercé plusieurs années dans les Ressources Humaines, je décide de faire une reconversion professionnelle pour me former à la naturopathie.
Comment définirais-tu la naturopathie ?
Pour moi, la base de la naturopathie c’est l’alimentation. Par ailleurs, cette discipline présente différentes branches telles que : l’aromathérapie, la phytothérapie etc. De par mon parcours et ma sensibilité, j’ai choisi d’axer mon activité sur l’importance de l’alimentation. Mon but est d’accompagner les personnes à adopter de meilleures habitudes alimentaires pour permettre à leur corps de se régénérer par lui-même, de maintenir et/ou d’améliorer leur vitalité au quotidien.
Et c’est ainsi qu’est née ton activité de naturopathie "Feed so Good" ?
Oui. Je propose désormais un accompagnement à la carte, avec des consultations sur un ou plusieurs rendez-vous, à domicile, tout en prenant en compte vos contraintes familiales et professionnelles.
Mon accompagnement personnalisé permettra d’aider toute personne à atteindre ses objectifs dans le cadre d’une réforme alimentaire pour, tout simplement, se sentir mieux. Mon but est d’amener mes clients, de façon simple et ludique à comprendre l’intérêt de prendre soin de soi, en prenant soin de leur assiette et à les rendre autonome dans leurs choix alimentaires.
Raconte-nous ta rencontre avec Green Addict ?
J’ai connu l’atelier d’Isabelle Green Addict car je suis toujours à la recherche d’endroits sympas à Nantes qui propose une restauration respectueuse de mon bien-être. Et c’est ainsi que mes pas (ou papilles !) m’ont menée à l’Atelier, à deux pas du boulevard des Cinquantes Otages.
J’ai tout de suite été séduite par le bon goût de ses jus et plats végétaliens !
En discutant avec Isabelle, nous nous sommes découvertes beaucoup de points communs, notamment sur notre aspiration à partager avec le plus grand nombre notre passion pour l’alimentation saine...et gourmande ! Alors, l’idée de créer et développer un partenariat est venue naturellement.

Donc, tu as testé une de ses cures ?
En effet, je souhaite inclure dans mon offre d’accompagnement, une cure détox. Ainsi, pour le premier jour de cette cure, je proposerai une journée de détox composée des jus de fruits et légumes 100% bio de chez Green Addict.
Ensuite, pour le reste de la semaine, je propose un assortiment de recettes avec une liste de courses. Dans le but de permettre à mes clients de garder le cap et poursuivre leurs efforts pour un mieux-être.
Pourquoi conseillerais-tu plutôt une cure détox, qu’une mono-diète ou une journée de jeûne ?
Je préconise une cure détox à base de jus de fruits et légumes car cela reste pratique et accessible. C'est une manière adaptée pour les personnes qui ont un rythme de vie plus ou moins intense. De plus, l’apport des éléments nutritionnels est beaucoup plus important qu’avec une mono-diète. La cure détox permet une mise au repos de l’organisme, et procure une sensation de légèreté.
Et alors, dis-nous en un peu plus sur ton expérience de cure détox Green Addict…
J’ai testé la cure appelée « Détox Black Karma » et mon mari a aussi testé la cure « Détox Green Karma ».
Concrètement, nous avons versé chacun de nos jus (au nombre de 5) dans un beau verre. Nous les avons dégustés à la petite cuillère, toutes les 2 à 3 heures.
Il est important de ne pas les boire trop vite, de prendre le temps de mastiquer. Ainsi, cela permet une meilleure assimilation dans la bouche, dans notre corps, et ressentir le sentiment de satiété.
Un effet notable que j’ai ressenti : j’ai très bien dormi ! Le lendemain matin, quand tu te réveilles tu te sens plus légère, et tu as meilleur mine !
Que penses-tu des trois cures détox proposées par Green Addict ?
Pour les novices, les personnes qui travaillent, qui sont actives, je conseillerais la cure « Green Start » . C’est la plus diversifiée en apport nutritifs grâce aux différents fruits et légumes. Elle est notamment bonne pour la peau et la vue.
La plus détox, idéale pour ceux qui souhaitent perdre du poids, c’est la « Black Karma » que j’ai testée. Enfin, la cure « Green Karma » est un intermédiaire entre les deux.

Enfin, as-tu deux ou trois conseils alimentation à nous partager pour passer un automne au top ?
Privilégier les courges dans sa cuisine telles que le Butternut (que l’on retrouve dans le jus KAYA ) rôties au four, ou en soupe…C’est bon et cela nous donnera une bonne mine durant tout l’automne !

Peux-tu nous donner un petit aperçu de tes projets à venir avec Green Addict?
Nous avons plusieurs idées à mettre en place dans le cadre de notre collaboration. En ce moment, nous travaillons sur une cure détox pour l’hiver qui sera disponible prochainement.
Merci Solenn pour avoir répondu à nos questions. Pleins de belles choses pour ton activité que tu viens de débuter ! Comment suivre tes actus ou te contacter ?
Pour prendre un rendez-vous ou pour toute autre demande, on peut me contacter au 06.64.99.99.36. De plus, j’ai une page Instagram "feed_so_good" pour voir les coulisses de mon activité. Aussi, je souhaite aider les personnes à trouver l’inspiration pour cuisiner simplement et sainement.